About Yoghurt

Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan.  Apakah Anda  sedang kebingungan mencari bisnis rumahan yang cocok? memang susah untuk mencari sebuah ide yang nantinya akan di implemantasikan ke kehidupan nyata dalam berbisnis. Ada banyak faktor yang menjadi penentu kita untuk memilih jenis usaha yang ingin kita ambil sekarang. Salah satu faktor yang menjadi momok pemilik usaha rumahan adalah marketing. Banyak UKM yang mahir dalam masalah produksi, namun terkendala pada aspek marketing atau promosi.

 

My Healthy Yoghurt , cemilan sehat , jajanan sehat

Manfaat Yoghurt

Intoleransi laktosa menjadi istilah yang cukup popular belakangan ini, terutama pada ibu-ibu muda yang baru memiliki bayi. Kondisi ini sering dikaitkan dengan alergi susu sapi. Intolerasi laktosa sebetulnya adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna gula dalam produk susu sapi yang biasa disebut laktosa. Kondisi ini disebabkan karena tubuh tidak cukup memproduksi enzim lactase yang dibutuhkan untuk memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa agar

My Healthy YoghurtAda fakta menarik lainnya tentang yoghurt yang harus kita ketahui.. Ternyata, asupan harian yoghurt bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Hal ini disampaikan oleh ilmuwan AS berdasarkan studi selama 15 tahun dengan responden sebanyak 2.000 orang relawan. Spesialis kesehatan, University of Minnesota, Huifen Wang juga telah mempresentasikan hasil studi ini di American Heart Association.
Hal serupa juga diungkapkan oleh anggota British Dietetic Association, Rick Miller yang mencatat bahwa kalsium memiliki sejumlah efek menguntungkan yang berbeda pada tubuh manusia, "Termasuk efek hipotensi (menurunkan tekanan darah). Semua ini membantu untuk

My Healthy YoghurtKekhawatiran orang mengkonsumsi yoghurt adalah karena rasa asam di dalam yoghurt yang dianggap bisa membuat kambuh penyakit maag, benarkah atau hanya sekedar mitos ??

 
Beberapa orang yang mengalami sakit maag, kebanyakan 70%-nya merupakan maag fungsional yang terjadi akibat makan tidak teratur, kebiasaan bandel konsumsi camilan berlemak, minum kopi, soda, merokok sampai stress. Ketika gejala ini sudah mulai menyerang, rasa tidak nyaman dan perih disekitar ulu hati pun muncul. Perut terasa kembung, mulut terasa pahit, mual sampai muntah bahkan kehilangan nafsu makan sekalipun. Terdengar familiar? Apakah Anda salah satunya?

My Healthy Yoghurt

Karena penyebutannya yang hampir serupa, banyak orang yang masih bingung membedakan antara Prebiotik dan Probiotik. Akibatnya? Mereka pun akhirnya menganggap kedua hal tersebut sama saja. Padahal prebiotik dan probiotik berbeda lho!

Probiotik adalah bakteri hidup. Tentu saja jangan anggap dia ini sebagai bakteri yang menyeramkan ya, tapi justru kehadirannya sangat menguntungkan kita! Ribuan Probiotik yang terkandung dalam yoghurt yang kita konsumsi dapat   membantu pencernaan dalam tubuh.

My Healthy Yoghurt

Selain Lactobacillus, dalam pembuatan Yoghurt digunakan juga satu bakteri baik lainnya, yaitu Streptococcus Thermophilus. Bakteri satu ini juga digunakan sebagai starter kultur bagi makanan olahan susu lainnya, misalnya saja pada keju mozarella.
Streptococcus dikenal sebagai salah satu bakteri asam laktat yang cukup penting dalam proses menjaga kesehatan tubuh. Saat ini, banyak sekali produk olahan susu yang bergantung pada Streptococcus dan probiotik lain dalam pembuatannya.

My Healthy Yoghurt

Kita pasti sering mendengar tentang penyakit osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi ketika tulang lemah dan keropos. Tulang kita yang seharusnya kuat, malah kehilangan massa dan sel-sel pentingnya.

Kondisi ini disebabkan oleh kurangnya asupan kalsium dan vitamin D yang berperan penting dalam pembentukan tulang. Salah satu cara untuk memastikan zat gizi tersebut cukup adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi,