menurunkan tekanan darah.” Menurut dia, kalsium dibutuhkan jaringan otot, termasuk dinding pembuluh darah.

"Jika kalsium tidak cukup, mereka tidak berfungsi dengan baik. Kalsium membantu untuk menjaga pembuluh darah. Maka makanan yang mengandung kalsium tinggi seperti yoghurt dan susu baik untuk hal ini." Miller juga menyatakan bahwa yoghurt mengandung "bakteri", yang memiliki efek yang sama, dimana ada penurunan tekanan darah.

Saat ini ada lebih dari 8,5 juta orang yang menderita tekanan darah tinggi. Kategori orang-orang ini memiliki resiko dua kali lebih mungkin memicu penyakit jantung dibandingkan mereka yang memiliki tekanan darah rendah atau normal.

Sumber:
http://www.rinagu.com/2012/09/konsumsi-yogurt-mengurangi-risiko.html#.UoWjJ_lpleM

______________________________________________________________________________________________

Baca juga :

Harga Yoghurt Ice-Stick
My Healthy Yoghurt
Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Yoghurt Lifestyle
Yogurt ?? Yummy!!

Pin It

blogging tips

blogging tips