segala kebaikan susu seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, & asam betahidroksi ditambah dgn manfaat dari bakteri baik hasil dari fermentasi tersebut. Yoghurt lebih mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Nah, jadi ga ada alasan lagi dong, bagi penderita lactose intolerance untuk tidak mendapat asupan kalsium.

My healthy Yoghurt merupakan yoghurt berbentuk yoghurt ice stick yang dibekukan dalam bentuk es lilin atau mamboo dan juga yoghurt cair yang dikemas menjadi yoghurt botol, terbuat dari susu sapi murni yang difermentasi dengan culture yoghurt (L.Bulgaricus & S. Thermophilus), menggunakan gula asli, tanpa pemanis buatan dan tanpa bahan pengawet yang dapat dinikmati dimana & kapan saja dan dimana saja serta dalam kondisi apapun.
Apa sih manfaat yoghurt bagi kesehatan? berikut manfaat kita mengkonsumsinya :
1. Memperlancar pencernaan

Kandungan probiotik yang merupakan bakteri baik dalam yoghurt mampu membuat keseimbangan mikroflora dalam usus yang berperan penting dalam proses pencernaan usus dan menjaga kebugaran tubuh kita.

  1. Menjaga kesehatan jantung

"Yoghurt adalah makanan rendah lemak sehingga baik bagi kesehatan jantung. Jika mengkonsumsi yoghurt untuk kesehatan dengan porsi tepat mampu mencegah atau setidaknya menurunkan resiko serangan darah tinggi". Hal ini disebabkan karena kandungan protein dalam susu mampu mengendalikan tekanan darah, magnesium, kadar kalsium, potasium serta efektifitas nya dalam penurunan tekanan darah.

  1. Menjaga kekebalan tubuh terhadap bakteri jahat (Antimikroba)

Selain asam laktat yang dihasilkan yoghurt, dihasilkan pula zat yang bersifat antimikroba yang menghasilkan antibiotik dan beberapa bakteri baik yang akan mencegah serangan bakteri jahat yang dihasilkan oleh asam asetat dan hydrogen peroksida.

  1. Mencegah timbulnya Candida Albicans

Candida Albicans, merupakan jenis jamur penyebab penyakit wanita yang disebut vaginitis yang merupakan penyakit kelamin yang menyebabkan rasa gatal dan ketidak nyaman pada bagian kelamin wanita. Jamur Candida Albican mampu dikendalikan pertumbuhannya oleh bakteri probiotik.

  1. Sebagai pencegah Osteoporosis

Penyerapan Kalsium dan fosfor yang berfungsi untuk kekuatan tulang dihasilkan oleh asam laktat yang memproduksi metabolit. Metabolisme tulang juga mampu berjalan baik karena yoghurt membantu memproduksi vitamin K yang berperan penting dalam hal ini.

  1. Mendukung proses pencernaan laktosa

Yoghurt lebih mudah dicerna oleh tubuh sehingga baik digunakan sebagai alternatif bagi penderita yang tidak mampu mencerna laktosa susu.

  1. Menjaga Kesehatan Usus Ibu Hamil

Banyak ibu hamil yang mengeluh tentang masalah kesehatan usus sepanjang kehamilan. Mengkonsumsi yoghurt untuk ibu hamil secara aktif dapat meningkatkan kesehatan usus sehingga menunjang penyerapan nutrisi dari makanan dan minuman. Manfaat yoghurt untuk ibu hamil akan mencegah dari berbagai masalah seperti sembelit dan gangguan usus. Yoghurt mengandung zat asam dari bakteri baik yang bisa mencapai usus dalam waktu yang cepat.

 

Nah sekarang taukan apa manfaat yoghurt untuk kesehatan, ayo kita bisa investasi kesehatan kita dengan mengkonsumsi yoghurt silahkan order myhealthy yoghurt tersedia dalam bentuk ice stick dan yoghurt cair dalam botol yang yummy.

 

yoghurt, manfaat yoghurt, cara membuat yoghurt, pembuatan yoghurt, my healthy yoghurt, yoghurt ice stick, yoghurt botol, manfaat yoghurt bagi kesehatan, yoghurt untuk ibu hamil, yoghurt untuk kesehatan, myhealthy yoghurt

Pin It

blogging tips

blogging tips